¿Cuál es la importancia del colesterol en tu salud? ¿El colesterol elevado causa ataques al corazón? ¿Como puedes calcular tu riesgo de tener un ataque del corazón, y que puedes hacer para evitarlo? En nuestra segunda novela animada el profesor viaja en una aventura en el tiempo para ayudar a responder estas preguntas importantes
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¿Por qué nos preocupamos tanto por el colesterol? El profesor ha estado trabajando duro tratando de investigar esto… ¿El colesterol causa ataques cardiacos? Aquí dice que el colesterol es producido por nuestro cuerpo. Entonces, ¿cómo puede ser que algo que producimos naturalmente provoque ataques del corazón? Los infartos cardiacos son la principal causa de muerte de hombres y mujeres, esto cruza todas las fronteras de raza y etnia. En los Estados Unidos, una persona sufre un ataque cardíaco cada 34 segundos y cada minuto muere una persona de un problema relacionado al corazón. Los ataques del corazón matan a más personas que TODAS las formas de cáncer combinadas; son muy comunes!. Por desgracia, este hecho pasa mayormente desapercibido por el público.
Parece una verdadera crisis! Activaremos la máquina del tiempo Doctablet y viajaremos a una época en la que no había casi ningún ataque del corazón, ¡y veremos si podemos encontrar respuestas que puedan explicar lo que le está sucediendo a la especie humana! Los seres humanos evolucionaron en la naturaleza. Nuestros cuerpos están diseñados para estar activos todo el día y nuestro sistema digestivo se creó para aceptar alimentos que recogemos directamente de la naturaleza. Para ayudar a entender esto mejor, el profesor Doctablet activará su ¡VISIÓN DE RAYOS DE LA SALUD!¡Mira eso! Las personas son jóvenes ¡Tienen pulmones limpios! ¡Sin contaminación en el aire, y sin cigarros para fumar! La visión de rayos de la Salud muestra que su colesterol bueno es alto y su colesterol malo es bajo. Su presión arterial es completamente normal, ¡come sin sal! ¡Su dieta es rica en frutas frescas, verduras y nueces. ¡Ejercita todos los días, y sus músculos son fuertes! Conclusión: Sus probabilidades de tener un ataque del corazón son muy bajas.
Ahora volvamos al laboratorio y ¡viajemos a un tiempo en que los ataques del corazón son MUY comunes! ¡LA ERA MODERNA! Los seres humanos modernos se comportan de una manera muy diferente de aquella para la cual fueron diseñados; la mayoría de nosotros no hace ejercicio, come mal, y muchas personas fuman. “¡UFF, nuestro profesor casi no puede volar aquí porque hay tanta contaminación en el aire!”
Activemos la VISIÓN DE RAYOS DE LA SALUD Este hombre es mayor. La visión de rayos de la salud muestra que su colesterol bueno es bajo y su colesterol malo está muy alto. ¡ESTÁ FUMANDO! Su dieta es muy pobre en frutas y verduras y rica en azúcar ¡No ejercita en absoluto! ¡Está todo el día sentado y apenas camina! Conclusión: ¡Sus probabilidades de tener un ataque del corazón son muy altas!
¡ASOMBROSO! ¡Ahora, regresemos a la oficina y reunamos todo esto! Después de esa aventura, todo cobra sentido para el Profesor Su investigación muestra:
¡El colesterol es producido por el cuerpo!
Como le ocurre a nuestro hombre moderno, una dieta pobre y muy poco ejercicio hacen que el malo colesterol aumente.
Si tienes un estilo de vida poco saludable y tienes un nivel alto de colesterol malo, tus probabilidades de tener un ataque cardiaco aumentan con el tiempo.
A medida que envejeces, la posibilidad de tener un infarto aumenta. La edad es una parte importante de tu riesgo. Abandonar el hábito de fumar puede reducir a la mitad tus probabilidades de morir. EVITA la diabetes si tu médico te ha dicho que tienes pre-diabetes o asegúrate de que la estás TRATANDO si ya la tienes. La presión arterial alta te da un mayor riesgo de tener un ataque cardiaco, tratarla reduce esta probabilidad. Reducir tu colesterol te ofrece una manera de tratar el riesgo total de un ataque del corazón. Usa la experiencia del profesor para entender la importancia del colesterol en tu cuerpo. A medida que envejeces, se espera que el riesgo de tener un ataque cardíaco aumente. Maneja este riesgo mediante el control de tu presión arterial y la diabetes, abandonando los cigarrillos y tratando el colesterol.
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Ademas de la estimación de tu riesgo cardiovascular basado en tu edad, tus niveles de colesterol, hipertensión, tabaquismo y la diabetes, hay algunas otras herramientas que los cardiólogos tienen para estimar tu posibilidades de sufrir un ataque cardíaco. Estos incluyen una prueba de sangre llamada la «proteína C reactiva de alta sensibilidad», el ultrasonido carotídeo y también el puntaje de calcio coronario obtenido por tomografía computarizada del corazón. El cálculo de su riesgo cardíaco es una de las partes más importantes de cualquier evaluación médica. Exhorto a todos mis pacientes a conocer su riesgo cardíaco. Aquí está uno de mis… Read more »