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La fatiga adrenal es el término que se usa para describir los síntomas que podrían sentir las personas bajo estrés a largo plazo: problemas para dormir, antojos, cansancio, fatiga, problemas digestivos y dolores del cuerpo. Sin embargo, la idea de que el estrés emocional o físico a largo plazo sobrecarga la glándula suprarrenal, causando un desgaste de ésta, no ha sido comprobada. La fatiga adrenal no se considera un diagnóstico real y se basa sólo en teoría.
Para alguien que sufre de síntomas de fatiga adrenal, los síntomas son reales.
¿Qué estilo de vida o factores de salud se pueden mejorar la función suprarrenal?
El ciclo de sueño es el factor crucial del estilo de vida que más puede afectar a la glándula suprarrenal. Los patrones irregulares de sueño pueden tener una influencia positiva o negativa en tu hormona pituitaria ACTH, la hormona que se encarga de controlar la producción de cortisol de la glándula adrenal.
También hay factores de salud que pueden afectar la función adrenal. La causa más común de una auténtica disfunción suprarrenal son los medicamentos. El uso de esteroides para condiciones inflamatorias o artrosis puede, con el tiempo, reducir la cantidad de cortisol que el cuerpo produce. Dar seguimiento y comunicarte con tu proveedor de salud puede asegurarte que se usen y modulen adecuadamente las esteroides que te estén prescrbiendo.
Consejos para tratar los síntomas de la fatiga adrenal.
Para obtener más información sobre la fatiga adrenal. La sociedad de Endocrinología argumenta contra la fatiga adrenal como diagnosis real debido a que no habido investigación de peso.
La fatiga adrenal no debe confundirse con la insuficiencia suprarrenal , una rara condición médica que puede ser diagnosticada en el laboratorio.
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